2011年03月13日

東日本大地震について

被災者の皆様、亡くなられた方々には、

心よりお見舞い申し上げます。

そんな中、我々にできることは何でしょうか。

ある方が、ブログで書かれておりました。

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> 今、私たちに出来る事は、
>
> ■「義援金」を正しい所に送ること。
>
> ■その活動をネットを通じて呼び掛ける事。
>
> ■自分たちも救援される側に回らないように
> 自分たちの身の安全を守る為の備えをすること。
>
> ■被災地の方へ励ましのメッセージを送ること。
>
> この4つだと思います。
> ---------------------------------------

その通りだと思います。

自衛隊や警察の方が活動されている中で、

ボランティアとして入り込むのはかえって迷惑になります。

プロの仕事はプロに任せましょう。

身もふたもない言い方かもしれませんが、お金が一番

役に立つと思います。

義援金と称して、使途不明なお金を

募っている様なところに送るよりは

一番安心できる政府に送りましょう。

◆民主党
http://www.dpj.or.jp/news/?num=19859
(郵便振替・銀行振込で募金ができます)

あと、震源が、西に移動しているように見えるのが気になります。

中部や関西の方も、万が一に備えて、冷静な対応ができるよう

準備をしましょう。

そして、節電です。

私も、このブログを発信したら、コンピュータは直ぐに落とすつもりです。

小さなことと思えても、積み重なれば大きな力になります。

必ず復興できることを信じて。
posted by morik217 at 18:17| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月05日

春休みの旅行は?

春休みの旅行はもう計画されましたか。

お宿は早めに押さえたいですね。

この、お宿探しって結構大変です。

口コミとか、場所の地図とかいろいろ探さないといけません。

でも、こんな悩みを解消してくれるサイトがあります。


こちらです。(クリック)


シンプルですが、おすすめのお宿の情報が、

簡単に検索できますよ。

一度ご覧になってみてください。


お宿探しの、お助けサイト。

ラベル:春休み 旅行 宿
posted by morik217 at 16:27| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月20日

あしたのジョー 山下智久さんの筋肉について

映画、あしたのジョーが話題ですね。

あしたのジョー RIKIISHI 

特にジョー役の山下智久さんの鍛え抜かれたボディが注目されています。

ただ、筋トレ実践者から言わせてもらえば、

腹筋の6パックは、鍛えて割れるのではなく、腹筋の構造が

そうなっているからです。

体脂肪を落として、腹部の脂肪が取れればだれでも出てきます。

もちろん、鍛えられた腹筋とは違いますが。



あと、腹筋でも割れているのは上部なので、むしろ普段のトレーニング

としては、下部や側部の腹筋もまんべんなく鍛えたほうが良いです。

山下智久さんを見ると、若干前傾姿勢(猫背気味)に見えます。

腹筋を鍛えたら、背筋も鍛えないと体幹が保てません。

トレーニングは科学的に正しく行わないとダメですよ。
posted by morik217 at 17:14| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月05日

大相撲 八百長本当だったんですね

大相撲の八百長騒動で春場所が中止の模様です。

この国の八百長を見つけたり

バカみたいな話ですね。

国技とは思えません。

大体、あんな江戸時代みたいな構造でやってるから

おかしくなるのと違いますか。

十両以上と以下では、天国と地獄みたいな差があるとか、

今の社会構造とはマッチしていないですね。



何ともばかばかしい騒動です。

posted by morik217 at 21:15| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月15日

瀬戸朝香さんの髪型かわいいですね

瀬戸朝香さん、髪型を変えられましたね。

こんな風に。


docomoのギャラクシータブのCMでは、渡辺謙さんとの掛け合いが

楽しいです。



マニッシュボブというんでしょうか。

以前のような、クールな感じのストレートも良いですが、

この髪型は柔らかな感じで、とても落ち着いた印象ですね。

クールな瀬戸朝香さんならこれ。 ↓

ハンサムウーマン
posted by morik217 at 16:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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